Тонус-программа » Вероника Шульц - персональный тренер по душе и телу

Тонус-программа

990 руб.

в течении 3-х недель

  • ежедневная зарядка
  • полезная привычка за 3 недели

Категория:

Описание услуги

Делать зарядку по утрам не просто, но также важно, как и чистить зубы. Утренняя зарядка заряжает нас энергией на целый день, ускоряет обмен веществ, способствует снижению веса, укрепляет мышцы, повышает иммунитет и в целом улучшает функционирование всех систем организма, включая мозговую деятельность.

В программу «Тонус» входит:

  • 21 видео на три недели
  • Силовые нагрузки
  • Тренировки по системе пилатес
  • Упражнения на пресс и ягодицы
  • Упражнения на укрепление и оздоровление всего организма

Основной смысл этой программы — зарядиться энергией с утра и до самой ночи.

Особенно программа будет полезна тем, у кого сидячий образ жизни. Да, будет не просто привить эту привычку, но занимаясь три недели без перерыва, вы ощутите на себе все прелести зарядки и после с трудом сможете от неё отказаться! Не забудьте, проснувшись, сразу выпить стакан воды, подождите 5 минут и начните зарядку.

Рекомендации

Заниматься в кроссовках, во время тренировки пить воду.

    Перед и после прохождения программы:
  • сделайте замеры: объем груди, объем под грудью, объем талии, объем живота, объем бедер и икр, объем плеч и предплечий.
  • фото в купальнике или нижнем белье (вид спереди, сзади, сбоку), ничего не подтягивать, руки не поднимать.
  • зафиксируйте вес.

Правила покупки

Материалы предоставляются в электронном виде.

После оплаты заказ обрабатывается в течении 24 часов и на e-mail, указанный при оформлении покупки, приходит ссылка с доступом на закрытую страницу.

Если возникли вопросы по оплате, оформлению заказа, доступу к купленным материалам, посмотрите раздел Частые вопросы.

Если ответ на вопрос не найден, обратитесь к администратору сайта.

Отзывов пока нет.

Ваш отзыв о “Тонус-программа”

Корзина Товар удалён. Восстановить
  • В корзине пусто.